近些年随着我们对烟草危害的了解，越来越多的“老烟枪”都加入了戒烟大军中，不过却又很快被另一种东西俘获，它就是“电子烟”！

很多“老烟枪”认为自己抽电子烟即享受了吸烟的快感，同时还减少了烟草伤害。但电子烟就真的安全吗？关于电子烟的四件事，你不妨看看。

1、电子烟没有危害，完全是健康种类？

电子烟其实就是模仿香烟的产品，我们传统的香烟是通过火焰燃烧，产生烟雾并吸入体内。而电子烟是利用电流给发热丝加热，从而使烟雾气化，形成蒸汽物。电子烟虽然不是添加的烟丝，但它仍需要添加烟油，这烟油中同样存在有害物质；

比如香烟中的尼古丁，电子烟中一样存在，另外还有多环芳香烃、多溴联苯醚、甲醛等有害物质。电子烟中含有的尼古丁虽然低于传统香烟，但仍然会让人上瘾。

2、电子烟和香烟，哪个危害更大？

电子烟油中的确存在有害物质，但是对比传统的香烟而言，烟油中的有害物就要少的多。所以，电子烟要比香烟的危害小这是肯定的，而且电子烟是最贴近香烟的产品之一，它能让人体验到吸烟的快感，但却不会造成如同香烟一般的危害。

但要注意的是，电子烟主要吸食的就是烟油，而市面上有很多劣质的电子烟油，都是工业原料制作的，如果长期吸食劣质烟油，就会产生一定的危害，所以选择正规的电子烟很重要。

另外，在购买电子烟油时，还要观察其含有的尼古丁浓度，如果是为了戒烟而使用电子烟的话，那首先就应从中低浓度的烟油开始适应。

3、电子烟是戒烟神器？

很多人认为只要吸入了电子烟，就能将传统的烟草戒除。但实际上，电子烟只是辅助戒烟的产品，同样需要戒烟者有绝对的恒心和毅力，如果自己没有毅力的话，那任何产品都达不到让你戒烟的效果。

而且，电子烟的烟油中一样有尼古丁成分，如果你购买的烟油质量不佳，虽然让你摆脱了香烟的控制，但却让你对电子烟上瘾，甚至危害自身健康。