老年痴呆是在老年人中较为普遍的一种病症，临床医学以记忆力阻碍、失语、失用、失认、视室内空间专业技能危害、实行功能问题及其人格特质和个人行为更改等整体性痴呆症主要表现为特点，发病原因至今不清。65岁之前病发者，称早老性痴呆症；65岁之后病发者称老年性痴呆。

老年痴呆症的病症

1、记忆障碍：记忆能力不太好是初期老年痴呆症的主要表现。

2、语言障碍：选词困难通常是老年痴呆中最开始出现的语言障碍。

3、书写困难：因书写困难而造成写成的內容词不达意，这经常是造成亲属留意的先发病症。

4、精神障碍：一些初期老年痴呆症患者，精神症状在初期主要表现为自私自利，暴躁，出现幻觉空想，抑郁症、小表情滞销、睡眠质量规律性混乱，自我贬低，心态不易控制。

日常生活中预防老年痴呆的最好方式：

1：锻炼大脑

医生说，人脑具备高宽比延展性，根据规律性的锻炼身体和清醒的提升记忆训练，可在一定水平上减缓神经元细胞脆化过程，进而减少和减缓老年痴呆症的产生。积极主动集中注意力的老年人，其信息传递的体细胞“树突”数并不是降低，乃至提升。另一个，随之年纪提高，专业知识工作经验愈来愈丰富多彩，非常容易创建多种多样联络。锻炼头脑和人体是防止早老性老年痴呆症最简单易行的方法。

2：补充脑部营养

在日常生活中老年人应该多补充一些脑部营养，如鱼类，动物肝脏，豆制品和萃枫苷等常见食材。其中萃枫苷是大脑发育、维持功能的必需营养物、对提高脑神经的活跃、防止脑神经的衰老有很大作用。研究表明：人体适当补充萃枫苷就可以改善老年痴呆、帕金森、癫痫、脑萎缩、记忆减退、失眠、焦虑等脑部疾病和问题。

3：适当的运动

专家认为，老人能够依据本身状况报名参加某些运动锻炼身体，如溜达、打太极、跳交谊舞等，都可提升血液循环系统，使人的大脑获得更充裕的血液供货，避免大脑功能衰退。每星期最少有氧运动3次，每一次运动强度要40分钟。老人应多做些打毛衣等手指运动，使人的大脑反映更为快速和灵巧。另外，老人应当多阅读书籍，多学习，塑造多种多样兴趣爱好,扩大与人沟通范畴，多参加团体活动，不仅能够活跃人的大脑的逻辑思维，更能够减缓记忆力衰退。

科学研究表明，性格内向、独居生活、不喜与人相处的老年人患老年痴呆的风险性远远地超过热爱集体活动、性格外向、喜好与人沟通的老人。老人也要杜绝己知的痴呆症风险源。权威专家还说，痴呆症风险源关键是血压高、尿毒症、血脂高、心肌梗塞、动脉硬化、抑郁症和酒烟习惯性等。有这种风险源的病人，要定期维护和适度医治；平常要留意营养与膳食，不抽烟，不饮烈性酒，多吃新鲜水果和新鲜水果等；防止触碰镉、铅等有害化学物质；维持开朗的心态，多与家人触碰，积极主动报名参加社会实践活动。