如今越来越多人被糖尿病困扰着，大家需要了解有关的预防常识。那么，嘴干口渴是糖尿病吗？
口干舌燥是糖尿病？
糖尿病症状最明显的就是经常感觉嘴干口渴,喝了很多水嘴也是干干的,为什么糖尿病会总感觉口渴呢?
大量葡萄糖溶解在尿液中,同时带走了大量的水分,产生渗透性利尿。水分丢失使糖尿病患者感到口渴。
如果糖尿病患者尿量排出过多而不能及时、足量地饮水,体内失水达到10%时,就会感到口渴、心悸、乏力,血糖上升;如果失水达到20%,就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降,甚至危及生命。
一些老年糖尿病患者,因脑动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感,机体在失水、血浆渗透压升高时,也不觉口渴。由于不能及时饮水,渗透性利尿仍不断使水分丢失,血浆渗透压会进一步升高,患者会出现糖尿病高渗性昏迷,表现为乏力、食欲不振、呕吐,严重者表现为烦躁、淡漠甚至昏迷、休克。
糖尿病早期征兆
1
体重下降
主要是因为患者的身体的葡萄糖不能够充分的被利用,使得脂肪和蛋白质加速的分解,消耗的也非常多,体重也会出现严重下降,所以会出现消瘦的情况。
2
饮水增多
因为患者的尿日益增多,使得水分丢失的非常多,细胞内脱水现象严重,高血糖指标加重,刺激口渴中枢,导致口渴而多饮,这是糖尿病的症状之一。
3
皮肤
患上糖尿病有何明显症状?糖尿病早期症状在患者的皮肤上的表现一般比较明显:下肢、足部溃疡可能长期得不到治愈;或者可能伴有反复的皮肤、外阴感染;皮肤擦伤或抓破后不容易得到愈合,或者出现龟头炎、外阴炎、阴道炎等反复发作。
4
饮食增多
因为多尿,导致尿中的糖份丢失了很多,使自己一直处于饥饿的状态下,能量也非常缺乏,引起食欲亢进,才会出现多食的现象。
引起糖尿病的原因
肥胖
就目前情况上说,肥胖是影响糖尿病的原因可以确定,同时它发生的频率要比其他原因高很多。中度肥胖者糖尿病的发病率比正常人的体重高4倍,然而过渡的肥胖就高于正常人的30倍。那么腹部的肥胖引发糖尿病的危险性要比臀部的肥胖危险性更大。
年龄
在以前看来,一般糖尿病都是发生年纪大的身上,可是近几年很多的青年人也患上了此病,可见现在对这种病也不能分年龄了。但是,有一点,随着年龄的增长,糖尿病患者也逐年的增加。
饮食
对于饮食,在生活中我们每天都不能少,他有多么的重要,大家自己都很明白,但是,就饮糖尿病病人而言,饮食是最容易引发糖尿病的,生活中不良的饮食习惯,例如吃的过多,就会引发血糖升高,从而诱发糖尿病。还有就是长期以精米精粉为主食,使微量元素和维生素的大量流失这也是诱发糖尿病的原因之一。
糖尿病如何预防？
糖尿病的危险因素很多,如糖尿病家族史、不良的饮食习惯、体力活动减少、肥胖、大量饮酒、精神紧张等,都可能与糖尿病的发病有关。大家需要注意预防。
1、防止和纠正肥胖。
2、避免高脂肪饮食。
3、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,多吃蔬菜。
4、增加体力活动,参加体育锻炼。
5、避免或少用对糖代谢不利的药物。
6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。
7、戒除烟酒等不良习惯。
8、对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
