目前太多的人不规律的生活，导致发生癌症的几率在逐年上涨，导致年纪轻轻就患上癌症！其实我们对待癌症一定要保持一颗平常的心态来对待！首先调增心态，其次从饮食上面着手！现在来看看吃点啥吧。
食物一：玉米
其实这种粗粮，我想大家要多吃着点才好，因为粗粮里面的营养物质真的很多，还有就是它们对我们的身体健康也起着很重要的作用，其中，玉米中含有大量的氨基酸，对抑制癌症有很明显的作用，食用玉米干又方便又可以做零食，又对身体有好处。
食物二：洋白菜
平时也会炒来吃的，确实好吃的，而且挺美味的，再有就是洋白菜有着非常强的防癌作用，因为洋白菜中含有丰富的吲哚类化合物，这种物质具有防癌作用，所以日常生活中一定要多吃，炒着吃效果最强。
食物三：猴头菇
大家可以用它来煮汤比较好，多喝着点这种菌类汤还是挺好的呢，同时猴头菇，不只可以抗衰老还能抗癌，猴头菇是一种高蛋白低脂肪，富含矿物资和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物资，对大多数癌症，尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌，有着很好的防备和抵御作用。
食物四：杏仁
要说起来，这杏仁是我们生活中很常见的一种食物，是一种温性的食物，如果说多吃着点则能够协助我们排毒，能够使得我们的皮肤变好，它也常被称为抗癌之果，含有丰厚的胡萝卜素，因而能够抗氧化、避免 自由基侵袭细胞，具有防止肿瘤的作用。
在我国，几乎家家户户都腌制咸鱼、咸菜，这些腌制后的食物不仅好吃，而且可以保存很长时间。但是，好吃背后的代价却是沉重的。咸鱼咸菜中含有大量的亚硝酸胺类混合物，长期食用腌制食品，诱发鼻咽癌的概率是正常人几十倍。
