脚气，也叫香港脚，学名足癣。是真菌感染引起的，会传染。比如共用拖鞋、共用洗脚盆等都可能会传染。脚气很不好治愈，经常反复发作，尤其是夏季，由于出汗、闷热等湿气条件下，脚气会更加严重。

如果鞋子透气性差、脚步如果爱出汗，那么很容易长脚气。长了脚气莫惊慌，你可以这样做：

最好穿五指袜。穿五指袜的好处就是可以预防交叉感染。将长脚气的脚趾隔绝一下，省的感染部位扩散。

穿透气的鞋子（或者直接穿凉鞋）。如果你在工作中着装要求比较高，那么回家之后请立刻换上拖鞋。因为脚气是真菌感染，而这种真菌是厌氧性细菌。保持干燥便不易扩散。

涂抹达克宁等药物。达克宁的售价相对来说比较高，其实像皮康王（含有激素）去脚气的效果也是很好的。

中药泡脚。有很多中药有抑菌的作用，向大家熟知的艾叶便是其中一种。用中药泡脚，既能够去脚气，还有保健作用。

摸过脚气感染部分的手一定要彻底清洗。你可能不知道，如果感染严重，手部同样会受到感染（几率较低）。

将所有用过的袜子彻底消毒之后，在太阳底下晾晒。高温晾晒的方法能够很好的去除袜子上的真菌。

去除体内湿气。如果人体内湿气重就容易感染脚气。平时可以吃些红豆薏米粥，祛除体内的湿气。

除此之外治疗脚气的常用精油有茶树精油、没药精油、薰衣草精油等，其中杀死真菌最强的当数茶树精油。

治脚气精油按摩配方

茶树精油3滴+百里香精油2滴+没药精油2滴+荷荷巴油10ml。适合奇痒，脚部糜烂、起水泡或脱屑的症状。

治脚气精油泡脚配方

茶树精油2滴+没药精油1滴+薰衣草精油1滴+温水1000ml，将精油混合后滴入温水中，浸泡脚部，可以轻轻按揉，有利于精油的吸收。

可以抵御细菌和病毒的精油虽然很多，但能抵御真菌的精油却很少，茶树精油就具有杀死真菌的功能，它可以有效治疗金钱癣和足癣的真菌感染症。百里香精油可以促进白细胞增殖，有抗感染的功效，能增强身体对外界病毒细菌及其他病原体的抵抗能力。没药精油能杀死真菌，对治疗脚气非常有帮助。