随着夏日的繁华演尽，迎来秋高气爽的秋天，秋天是丰收的季节，各类时令水果也是数不胜数，在秋风中伫立，你会嗅到熟悉的气息，那是水果的芳香醉人的芬芳。秋季气候干燥,常常使人感到口干舌燥，那么怎么抛掉这些烦恼呢，在这个秋天就要多吃水果，吃什么水果最营养呢?下面为大家介绍下适合秋天吃的一些水果。

1【苹果】

中国的花牛、美国的蛇果、日本的富士是齐名的世界三大苹果，但是进口美国蛇果上面总有一层厚厚的蜡还是甘肃本土的花牛苹果更得人心~

甘肃天水特产的花牛苹果个大核小甜度高、果肉细腻吃起来还有一种独特的馥郁香气“一天一苹果，医生远离我”，爱吃的小伙伴们要抓住时机。

2【猕猴桃】

在陕西的水果王国里，苹果的位置绝对是第一位的。然而很多人不知道，陕西猕猴桃产量也是全国第一，而在陕西周至县种植的猕猴桃，质地更分明，看着更有食欲。

丰富的汁水瞬间充盈口腔，就是浓浓的猕猴桃味道，带着沁人心脾的甜，一下子就心花怒放了，没有猕猴桃未成熟时粉质的口感，也没有酸涩的味道。

3【人参果】

彩云之南，孕育的香甜！云南石林的西街口镇被誉为中国的“人参果之乡”这里地处高原，气候独特，年平均气温15.2℃。正好适合人参果的种植条件要求。

云南人参果口感味道与其它的水果颇为不同，就像夏日里的一株清凉睡莲，带给人们入嘴那一瞬间，恰到好处的清新淡雅，尝过第一口之后，立马折服！

4【柚子】

秋意渐渐浓了，空气中也多了些柚子的清香，实在是沁人心脾，众所周知，柚子除了口感美味，还具有营养作用。

秋季有很多好吃的柚子，只有在真正的采摘季才能品尝到，比如平和琯溪蜜柚，新鲜好吃的平和琯溪蜜柚，会有明显的清香味、酸甜又可口，是秋季当之无愧的当家水果。

5【芒果】

攀枝花地处西南内陆地区，具有“南方热量，北方光照”的优越条件，终年无冬的自然温室，被誉为中国内陆的“海南岛”，是攀枝花芒果独特的生长气候条件。

凯特芒果除了味甜汁多肉厚，营养价值也很高，它含有水果中极少见的胡萝卜素，一个芒果就可以让全家老少大口大口的享受鲜嫩果肉，还给营养加分！

6【冬枣】

每年初秋吃最多的水果，就属冬枣了，一口一个，吃起来嘎嘣脆，还带着一丝丝清甜，而且冬枣富含丰富的维生素c。

位于陕西的大荔县，就有着“中国冬枣之乡”的称号，这里地势平坦，土壤肥沃光照充足，是冬枣成熟最早的产区之一。

7【柿子】

俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮，秋季是吃柿子的最佳季节，不管是新鲜的柿子，还是柿子制成的各种食品，柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一。

因为柿子口味独特、营养丰富，且有很高的营养价值，因此柿子已经成为大众的最爱。

8【菠萝蜜】

菠萝蜜对我们大家来说，实际上都是比较熟悉的一种食物了，因为菠萝蜜是吃起来味道以及口感都非常好的一种水果，所以说很多人都爱吃。

菠萝蜜因其营养价值高，味道可口深受人们喜爱，它的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，菠萝蜜的果肉吃起来清甜可口，使人十分清爽，也起到了解渴的作用。