炎热的夏季，消暑、养生都是必不可少的。在三伏天应该怎么养生呢？三伏天养生吃什么是比较好呢？下面由本文为大家整理的四款三伏

民间有句谚语“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”秋冬正是吃梨的好季节梨子是一种偏寒性的水果，具有润肺止咳、滋阴清热的功效