有患者问：近来我总是遗精，感觉明显消瘦，身体发热，夜里多梦，连中午午休也会遗精。请问我该怎么办？以往的手淫史对此有影响吗

乌龟黑豆汤材料：乌龟1只(约250克重)，黑豆30克。做法：将乌龟去甲及内脏，洗净切成块，先用清水煮一阵，然后放入黑豆，

遗精是指在没有性生活的情况下出现的精漏的现象，一般发生在睡觉的时候。男性如果是偶尔出现遗精，是正常的生理现象，不需要担心