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步骤1冷水浸泡。反复换几次水。我准备六只活扇贝，多泡一会吐泥更好。步骤2
茄子不炒不炸也不蒜蓉，太香了准备好一个长茄子清洗干净削成薄片用清水浸泡5分钟避免氧化变黑
蒜蓉与海鲜可谓是黄金搭档。精心调配过的蒜蓉味道不会像大蒜有强烈的冲味，与绝大部分海鲜配搭起来，效果惊为天人！ 说到与蒜蓉
蒜蓉粉丝娃娃菜~这可能是最简单的家常菜之一，零失败，10分钟就搞定，超级好吃又下饭。食材:粉丝、娃娃菜、大蒜、小葱、小米
肉末蒸鸡蛋羹材料：肉末、胡萝卜、鸡蛋做法：1 将胡萝卜洗净，去皮切碎末。将鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。2 肉末加入一些盐或鸡精
中国饮食文化历史悠久，烹调技艺精湛，闻名寰宇，在世界上素有“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产
蒜香味是中、西餐调味中广泛使用的一种味型，在中国南、北方地区皆有应用。蒜香味在运用当中，由于地区的不同，在菜肴中所体现的
平时在家不管是制作蒜蓉粉丝蒸扇贝，还是做蒜蓉小龙虾，经常要用到蒜蓉酱。我们自己在家制作的蒜蓉酱，总感觉缺少点什么，总没有
炒红薯粉具体制作方法：第一步：准备好食材，红薯粉400克、葱2棵、酱油一茶匙、生姜丝少许、蒜头少许、盐少许第二步：将葱切
十分钟快手小菜➕蒜蓉虎皮尖椒很喜欢吃青椒，尤其是这种青尖椒。它颜色鲜艳翠绿，辣味不重，维C含量还特别丰富，无论炒蛋炒肉或
肉丝拌腐皮食材：猪肉、腐皮、青红椒各100克，虾米、盐、酱油、醋、香油、味精、食用油、蒜泥各适量。做法1、猪肉、豆腐皮、
中国饮食文化历史悠久，烹调技艺精湛，闻名寰宇，在世界上素有“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产
回锅肉炒香干材料：五花肉、香干、青椒、蒜苗、郫县豆瓣、盐小、花椒、鸡精少许。做法1 五花肉洗净，放入开水锅中，煮至筷子可
凉拌双耳材料：木耳，银耳，红萝卜丝，蒜粒，香菜，葱花，芝麻粒，酱油，盐，醋，糖，香油，辣椒油（不喜欢的可以不放）做法
蒜蓉酱油白灼生菜用料：生菜400克、蒜3-4瓣、酱油（生抽）20-30毫升、芝麻少许、香油10毫升做法：1 生菜洗净滤干
昨天在超市看到一种叫不上名字的菜，绿绿的，很是新鲜。想着总是可以吃的吧！于是便买了回来，后来问了一些厨友，原来是营养价值
蒜蓉烤大虾材料步骤1，竹签浸泡30分钟，可以提前一晚上泡好竹签浸泡30分钟2，用剪刀剪掉虾的脚剪掉虾的脚
