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让做饭更具幸福感，让不会做饭的人会做，让会做饭的人更会做，和最重要的人一起做饭。吃饭是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨
酱香杂菇材料：海鲜菇、蟹味菇、白玉菇、葱、黄豆酱、植物油。做法：1、海鲜菇适量，洗净，去根，从当中断开。2、蟹味菇去根，
腐竹这样做实在美味：口感劲道，柔软爽滑，比肉还好吃，非常简单腐竹是中国一种传统美食，含有丰富的蛋白质和营养成分。那么，腐
这天气一冷呀，就特别想吃点热腾腾的菜，打火锅是一个很好的选择，可是有一个更好的选择，热菜配上白米饭，别提有多滋味了。江西
收工回的路上发现一家做腐竹的农户，这豆浆香味扑鼻，真接拎起来便可以吃了，无防腐剂，有嚼劲。选豆→去皮→泡豆→磨浆→甩浆→
中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化；是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中，在食源开
冬季，很多家庭蔬菜摄入就会普通偏少，因为蔬菜富含丰富的维生素和矿物质，这些供应不足的话，不仅容易生病，也容易影响孩子的生
中国饮食文化是一种广视野、深层次、多角度、高品位的悠久区域文化；是中华各族人民在5000多年的生产和生活实践中，在食源开
腐竹烧肉是一道独具江西地方特色的名菜美味佳肴，属于赣菜。腐竹发源于江西高安市，此菜猪肉酥烂，腐竹韧柔，味道鲜美，营养丰富
荸荠丸子用料：猪肉末400克荸荠200克；油300毫升黄酒15毫升盐4克生抽20毫升蛋清20克小葱5克水淀粉2汤匙白糖少
麻油猪腰材料：猪腰1副；葱50g；花椒30g；藤椒油30ml；海鲜酱油30ml；白醋100ml；芝麻油30ml；料酒30
红烧翅尖食材鸡翅尖，生抽，老抽，姜，葱花做法1、鸡翅尖洗净沥干，生姜切片，葱切葱花。2、锅中入油，7成热时下姜片炒香。3
中国饮食文化历史悠久，烹调技艺精湛，闻名寰宇，在世界上素有“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产
腐竹又称腐皮，其原材料是采取煮沸的豆浆，经一段时间后，表面油脂凝结而成的薄膜，经过晾干后得到的豆浆副产品，豆浆的营养高是
红焖羊肉用料主料羊肉300克胡萝卜5个辅料植物油1大勺老姜4片大葱0 5颗干辣椒5个花椒1小勺八角1个三萘2片料酒4勺豆
腊肉炒杂蔬材料：腊肉、荷兰豆、胡萝卜、干木耳、油适量、盐适量、大蒜做法1 黑木耳提前用清水泡发，洗净撕成小朵。2 荷兰豆
土鸡炖香菇用料： 土鸡 700克、干香菇 20克、姜、大料、干辣椒。 适量、盐、生抽、米酒。 适量、油、糖；做法将干香洗
油呛茄子用料：茄子1根，油8g，生抽3g，盐2g，鸡精1g，蚝油3g，小米椒1g，蒜5g，小葱2g做法：1 把茄子洗净，
中国饮食文化历史悠久，烹调技艺精湛，闻名寰宇，在世界上素有“饮食王国”之美誉，中国饮食文化是中国数千年灿烂的民族文化遗产
想吃辣条？别馋嘴了，在家用腐竹就能做，健康干净香辣十足。对于辣条人们都不陌生，相信大家都抵制不了辣条的诱惑，麻辣鲜香，开
