大家都知道食用富含纤维素的食物对健康有益。不过说到纤维素，我首先想到的是吃了一口老蒜苔，嚼到最后，剩下一堆咬不动的粗糙的

随着大家生活水平提高，我们不仅仅追求吃饱肚子，而是要吃得好、吃得健康。尤其是随着物流速度加快，各种天南地北的新鲜食材，都

小时候非常喜欢吃豌豆，即使长大之后，妈妈也记得自己有这个饮食喜好，所以即使常年出门在外，妈妈也会在豌豆上市的季节买许多豌