明日芒种,多食一味,勤饮三水,做好五件事,健康度夏,少生病

​《月令七十二侯集解》:“五月节,谓有芒之种谷可稼种矣。”2020年6月5日,也就是明天,将迎来二十四节气之——“芒种”

天气干燥煮点梨水润润肺 你若畏寒虚胖别多食

梨是生活中常见的水果,不仅味美汁多,营养丰富,还有去火止咳的功效。清代吴鞠通的医学名著《温病条辨》里就曾提到五汁饮可以生

这8种食材是健康养生好东西,大家日常多食

我们一直强调药补不如食补,因为饮食每天必不可少,量也非常大,药物总是有副作用的。如果能在日常注意起来,多吃有利健康的食材

心脏不好的人,少碰二黄,多食二黑,戒掉二习,少生病,更健康

中医认为,“心者,君主之官也。”“主不明,则十二官危。”心脏就像汽车需要发动机一样,心脏不断的跳动,来维持生命的延续。可

立秋后皮肤干燥难受,不妨多食此果,每天一个,抗皱补水,排毒素

大家好,我会每天会为你更新健康知识,今天小编要给大家讲述的这种野果颜色艳丽,是一种果汁多而甜美的水果,它的果汁中含有多种
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