有助于减肥瘦身的酸味食物 山楂健胃助消化

山楂里面含枸橼酸、苹果酸、抗坏血酸、酶多种蛋白质、碳水化合物,能够起到对自身降血压、促进胃肠消化的作用。中医认为,山楂具

有利于胃部健康的水果 石榴降血脂助消化

芒果中含的糖类及维生素含量非常高,尤其是维生素A原的含量是水果之最,还有明目的作用。每100克菠萝果实中所含的维生素C高

冬季天冷,多做给孩子吃的滋补美食,营养助消化,增加身体免疫力

功效补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。[宜食]适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者食用;适宜肝血

韭菜煎饼不用面粉,换成此物,降血压降血脂,口感更细,助消化

韭菜煎饼不用面粉,换成此物,降血压降血脂,口感更细,助消化!荞麦韭菜饼材料荞麦175g,韭菜200g,鸡蛋1个做法1、将

三七二宝粥,软烂鲜香,开胃助消化,营养美味双收

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